Pole Sport (дети)

Это танец на пилоне, который помогает тренировать все группы мышц, развивает координацию, увеличивает рост мышечной массы за счет активной работы мышц. Учит владеть своим телом и помогает повысить самооценку. При активных тренировках, помогает сбросить лишний вес. Подходит для тех, кто любит разнообразие и готов самосовершенствоваться.

Форма одежды

Шорты, майка или топ, занятия проходят босиком.

Возрастные ограничения

Проходят тренировки для детей от 8 до 18 лет.

Противопоказания

  • эпилепсия;
  • частые головокружения;
  • шум в ушах;
  • различные сосудистые нарушения;
  • воспалительные заболевания суставов;
  • грыжи шейного и пояснично-крестцового отделов позвоночника;
  • послеоперационный период;
  • различные офтальмологические заболевания.

При других видах заболеваний нужно проконсультироваться с врачом.

Оцените статью